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心理健康對孩子的重要性

來源:西安龍門補(bǔ)習(xí)學(xué)校  發(fā)布時間:2013-06-19 18:11:34  閱讀:7855 次

  心理健康的孩子大致表現(xiàn)為以下幾點:

  1.了解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求;對自己的生活目標(biāo)和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃;同時,也會努力發(fā)展自身的潛能。但對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。

  2.接受他人,善與他人相處心理健康的人樂于與人交往,不僅接受自己,也接納他人,悅納他人,認(rèn)可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考,又能獲得別人的理解和接受;在集體中能與他人融為一體,與摯友同聚之時共享歡樂,獨處沉思之時無孤獨感;在與人交往的活動中積極的態(tài)度(如尊重、友善、信任、理解等)總是大于消極的態(tài)度(如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等);在社會生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。

  3.正視現(xiàn)實,接受現(xiàn)實心理健康的人對周圍的事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識和評價,并能與現(xiàn)實環(huán)境保護(hù)良好的接觸;既有高于現(xiàn)實的理想,又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望之中;在社會生活中能主動的去適應(yīng)周圍,進(jìn)而獲得改變現(xiàn)實的機(jī)會,而決不會選擇逃避。

  4.能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好心理健康的人能適度地表達(dá)和控制自己的情緒,喜不狂,憂不絕,勝不驕,敗不餒;在社會交往中既不妄自尊大,也不退縮畏懼;對于得不到的東西不過于貪求,在社會允許范圍內(nèi)滿足自己的需要;對自己現(xiàn)有的一切心懷感激;愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優(yōu)勢,也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗,但持續(xù)時間不會太長。

  5.熱愛生活,樂于生活心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身于生活,并在生活中盡情享受人生的樂趣;在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智,并能從工作的成果中獲得滿足和激勵。

  6.人格完整和諧人格結(jié)構(gòu)包括:氣質(zhì)、性格、能力、興趣、動機(jī)、理想、信念、人生觀等,心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發(fā)展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來;思考問題的方式是適中和合理的,對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應(yīng),待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度;與社會的步調(diào)合拍一致。

  7.智力正常,智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件,是心理健康的重要標(biāo)志。

  8.心理行為符合年齡特征在生命發(fā)展的不同年齡階段,都會有對應(yīng)的心理反應(yīng),形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。


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