你好， 歡迎光臨龍門(mén)教育補(bǔ)習(xí)！
西安龍門(mén)補(bǔ)習(xí)/西安新龍門(mén)補(bǔ)習(xí)
掃描關(guān)注龍門(mén)微信
掃描關(guān)注龍門(mén)微信
塑造積極心態(tài) 提高自我效能 |
| 來(lái)源：西安龍門(mén)補(bǔ)習(xí)學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2016-10-31 10:10:36 閱讀：3773 次 |
|
為了幫助同學(xué)們舒緩心理壓力、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力、穩(wěn)定學(xué)習(xí)狀態(tài)，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)， 我校今年特別開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室。本周，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李丹、王雪走進(jìn)了中考部東儀路校區(qū)，為學(xué)子們帶來(lái)了一節(jié)豐富多彩、妙趣橫生的心理課。 兩位老師針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大、存在焦慮情緒的學(xué)生進(jìn)行了以《我行我塑》為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。李丹和王雪老師分別帶領(lǐng)二十人組成的團(tuán)體進(jìn)行了一場(chǎng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。以“大風(fēng)吹”游戲活動(dòng)掀開(kāi)了這節(jié)別開(kāi)生面的心理課。課堂中的“比比誰(shuí)更高”“心急吃不了熱豆腐”“我知我心”“自我推薦”各種體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生從身體到心靈都發(fā)生了改變。為了讓學(xué)生提高自我效能感，李丹老師還專(zhuān)門(mén)為學(xué)生布置了簡(jiǎn)短而實(shí)用的課后作業(yè)，方便學(xué)生課后溫習(xí)。 為期一周的心理輔導(dǎo)中，李丹、王雪老師通過(guò)進(jìn)班聽(tīng)課、與班主任、代課老師、學(xué)生交流，為部分班級(jí)專(zhuān)門(mén)設(shè)置了《奇妙的心理暗示》《情緒》專(zhuān)題課程內(nèi)容�！镀婷畹男睦戆凳尽吠ㄟ^(guò)手指操、視頻分析、故事分享、積極消極情緒體驗(yàn)等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生積極心理暗示的重要性。并通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們意識(shí)到情緒、學(xué)習(xí)狀態(tài)是可以互相感染的，我們只有全班同學(xué)互相努力打氣，才可以更好更快地進(jìn)步。 同時(shí)，心理輔導(dǎo)老師們還為個(gè)別學(xué)生進(jìn)行了個(gè)體輔導(dǎo)，李丹、王雪老師對(duì)于前來(lái)輔導(dǎo)的每一個(gè)孩子積極關(guān)注，認(rèn)真傾聽(tīng)，甚至在電話(huà)里為家長(zhǎng)做心理輔導(dǎo)，希望大家齊心協(xié)力，共同幫助孩子們調(diào)整到良好的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。 經(jīng)過(guò)一周的心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們已經(jīng)懂得如何緩解自我壓力，調(diào)控自我情緒，讓我們用最好的狀態(tài)來(lái)迎接中考的挑戰(zhàn)吧！
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
