又到了列新學期計劃的時候了，“這個新學期一定不通宵，不熬夜，不逃課，不遲到。多運動，要看書，學英語，要節(jié)省。每個學期開始必立的誓言……”這些，你似曾相識嗎？

新學期，要想學習輕松，就必須做到以下幾點：

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    學習一定要主動，注重每天的知識積累，及時解決學習難題，才能在新學期實現(xiàn)質(zhì)的飛越。
    1. 盡快地適應新學期的學習生活，盡快讓自己從假期的生物鐘叫醒，以最佳狀態(tài)投入到新的學習當中，學會克服開學焦慮癥、厭學癥等不良心理。學會自己主動地學習，調(diào)整自己的學習狀態(tài)。認真完成老師和家長布置的每一個作業(yè)和任務。
    2. 制定詳細的學習計劃，最好能夠具體到每個小時需要完成的任務，讓父母進行監(jiān)督，按時完成每一項任務，這是個堅持的過程，。
    3. 注重勞逸結(jié)合，合理地利用課外時間，增長課外知識�？梢岳�用課余閑暇時間參加興趣班，培養(yǎng)自己的興趣愛好，擁有一技之長。同時加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，才能在學習生活中精力充沛，在課堂上集中注意力。還可以適當?shù)乩�用課外書、網(wǎng)絡、電視等媒體資源，讓自己的知識視野更加廣闊。
跟拖延癥說拜拜
    拖延是一種壞習慣，導致拖延癥最主要的原因就是——惰性。這一壞習慣不僅影響學習，也直接體現(xiàn)解決問題的能力。
    1. 調(diào)整好心態(tài)，不要總給自己某件事情自己不喜歡，所以不想做的暗示。
    2. 制定合理的學習、生活事務計劃表，按照計劃表規(guī)定的時間內(nèi)完成，按時完成打鉤，每天減少拖延的事務項目數(shù)，長期堅持。當實現(xiàn)了在某段時間內(nèi)都能按時完成任務，不拖延時間，不妨給自己一些小的鼓勵。
    3. 對于臨時新增的需要完成的事情，可以規(guī)定自己馬上或者當天完成，提高自己解決問題的速度，養(yǎng)成良好的行為習慣。